第一章 非洲鼓的介绍
非洲手鼓的名字
非洲鼓的来历
非洲鼓的作用
非洲手鼓的形状
非洲手鼓的材质
非洲手鼓的魅力
非洲手鼓的挑选
非洲手鼓的保养
什么是非洲旅游鼓
维基百科对非洲手鼓的介绍
第二章 非洲手鼓的入门
非洲手鼓的演奏形式
非洲手鼓的演奏姿势
打鼓前的热身准备
非洲手鼓的三个基本音
如何看懂非洲手鼓的谱子
基本乐理（节奏部分）
最常用的几条基本功热身练习
非洲手鼓的出手顺序规则
非洲手鼓的节奏读法
如何使用节拍器
如何踩拍子
非洲手鼓的练习方法
非洲手鼓的速度与耐力练习法
关于打鼓时手疼的问题
非洲手鼓的消音问题
舞台表演时的注意问题
非洲手鼓在现代音乐中的运用
第三章 非洲手鼓的手工操作
非洲手鼓的背法
非洲手鼓的三种调音方法
非洲手鼓的换皮
调音杠杆的比例图
横向绳子的接法和竖向绳子的接法
铁圈上的绳扣绑法
非洲手鼓的修补
第四章 Djembe 部分
什么是Djembe1和Djembe2
什么是Call
什么是ROll
什么是Break
特别要注意break之前的细节
什么是SOLO
如何练习边打鼓边唱歌
曲子如何加速
第五章 音色与节奏型的练习
中高音转换练习
中高音与低音转换的练习
以四分音符、八分音符、十六分音符为主的练习
以八分音符和十六分音符在后半拍为主的练习
以前八后十六为主的练习
以附点为主的练习
以八分音符切分音为主的练习
以16/8复杂节奏为主的练习
以八分音符三连音为主的练习
以六连音为主的练习
装饰音为主的练习
重音移位的练习
左手耐力和力度练习
音的循环练习
第六章 以Dunun部分
Dunun的介绍
牛铃常用节奏型练习
16/8拍Dunun的节奏型练习
16/8拍Djembe打Roll的时候，Dununba是如何应对的
12/8拍Dunun常用节奏型练习
注意听你身边Dunun的声音
第七章 30首曲子总谱
一个非洲鼓队的基本配置
如何完整的教授一首非洲鼓曲子
如何完整的演奏一首非洲鼓曲子
30首Djembe曲子的说明
1、Djole
2、Moribayassa
3、Baga gine
4.Fa tu yo
5.kassa
6.Lolo
7.Djagbe
8.Kuku
9.Toro
10.Kassa solon
11.Bala kulandyan
12.Yankadi Macru
13.Lanlaya
14.Wassolnaka
15.Tiriba
16.Sofa
17.Lakule
18.Ke bendo
19.Sombo Koro
20.Soboninkun
21.Djabara
22.Kene foli
23.Fula fale
24.Bawama
25.Wanai
26.Gine fare
27.Garangedon
28.Soli lent
29.Soliwoule
30.Sorsornet
第八章 金字塔总谱
金字塔的说明
Pyramid
第九章 新手问答集
1.非洲鼓多长时间能学会？
2.非洲手鼓是否能自学？
3.一个人练习非洲手鼓有意思吗？
4.一个新的非洲手鼓能用多长时间？
5.没有鼓可以自学？
6.怎样练习放松？
7.什么音色的非洲手鼓音色才算好？
8.非洲手鼓的大小与音色和音量的关系？
9.怎么克服练习中的挫折感？
10.如何克服拍子不稳？
11.非洲手鼓有没有的单击和双击？
12.什么叫基本功的练习？
13.打不好音色怎么办？
14.左撇子可以打好非洲手鼓吗？
15.非洲手鼓需要多久调一次音？
16.三个铁圈压制鼓皮对音色有多大提高？
17.如何提高非洲手鼓的演奏速度？
18.怎样才能打稳后半拍？
19.每天练鼓多长时间合适？
20.我们为什么要学习正统的非洲曼丁节奏？
后记与鸣谢
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